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台中市和平區具豐富的觀光資源與盛產的高冷蔬果，同時也是台灣甜柿及五葉松原生種的發源地，和平區公所將於10月20日至28日展開系列活動，推廣在地的溫泉休閒旅遊及具有泰雅文化特色的部落巡禮地點，並結合百件精選的五葉松盆栽及大型庭園景觀樹作品展出，也安排各式DIY、甜柿展售、產業文化體驗及部落生態旅遊導覽等豐富活動，還可以參加摸彩把高級泡湯券帶回家，歡迎踴躍前往谷關同樂。和平區公所日前在台灣大道市政大樓舉辦「和平盛柿‧盟約五葉松活動」記者會，中市農業局長王俊雄出席共同為活動宣傳，推廣和平區豐富的農特產、原住民文化及溫泉；今年活動預計於10月20日在谷關溫泉文化館開幕登場。農業局表示，和平區擁有得天獨厚的氣候與地理環境，培育出的甜柿果實肥美、口感鮮甜，並富含豐富維他命，深受消費者喜愛。此外，松鶴及裡冷部落為五葉松原生種的發源地，在谷關地區更有一株千年的五葉松神木，盼透過多元的活動推廣五葉松及甜柿，讓全國民眾認識和平區豐富的農特產、原住民文化及溫泉。今年「和平盛柿‧盟約五葉松活動」即以五葉松原鄉、甜柿、溫泉等三項特色為主，吸引遊客到訪享受溫泉、欣賞五葉松，還能品嘗甜柿，更有「給您好康‧谷關挖挖哇」摸彩活動，獎項包括甜柿、高級泡湯券、溫泉住宿券等，歡迎國內外遊客走訪參加。更多新聞推薦● 礁溪鄉鑽石婚禮 47對老夫老妻重溫甜蜜時光

生活中心／綜合報導星巴克買一送一又來啦！星巴克在官網上貼出了「品味秋天 好友分享日」買一送一的活動，活動日期為本周三（17日），活動時間為上午11時至晚間8時為止。▲星巴克在17日將推出買一送一的優惠活動。（圖／翻攝自星巴克官網）星巴克在官網上貼出公告，凡是購買兩杯容量／冰熱／口味皆一致的飲料，第二杯由星巴克招待。此外該活動也有其他注意事項，每人每次最多買二送二，飲料限當場一次領取，且不適用於外送外賣及預訂服務。優惠品項的部份不包含罐裝飲料、典藏系列咖啡、手沖、濾壓壺、虹吸式咖啡及含酒精飲料。而折扣、優惠、兌換星禮程回饋與優惠、各行銷活動恕不合併使用。▲買一送一活動的注意事項。（圖／翻攝自星巴克官網）此外，機場門市（松山機場、一航廈3F、二航廈B2、二航管制區、小港機場）、高鐵站內門市（青埔、六家、烏日、苗栗高鐵、雲林高鐵、嘉義高鐵、台南高鐵、左營高鐵）、龍門門市、101典藏門市、大英門市、洄瀾門市、草山門市及車道服務皆不提供此優惠，想要搶便宜的朋友得好好把握囉！更多三立新聞網報導玉蘭花價格直逼便當 他買完懷疑人生星巴克變菜市場 網嘆：假日千萬別去星巴克草山門市 可借野餐墊、賣啤酒星巴克萬聖限定 珍奶慕斯甜點控必嚐

新北市林金結議員於昨(十四)日，同一日就成立鶯歌以及樹林兩處競選總部，新北市議員第七選區（土城、樹林、三峽、鶯歌）共有十五名參選人出馬角逐十個席次，選情激烈，侯友宜表示國民黨在這個區域提名的候選人都非常優秀，勤走基層實力穩固，但是需要大家一票一票把票投出來才算數，希望大家多支持。關於深澳電廠，行政院深夜發出公文，說深澳電廠的擴建案，是朱立倫「核定」；侯友宜為朱立倫市長抱屈表示，深澳電廠的擴建案，是在二○○六年，老縣長蘇貞昌院長任內通過環評，並且編列了九年（二○○六~二○一四）的預算，包括台電公開的新聞稿也寫得很清楚，完全與朱市長無關。侯友宜表示掌握權力者，應該承擔責任，不要扭曲事實，推諉他人，這不是當政者應有的態度；行政院這份公文是張冠李戴，顯見民進黨選情非常危急。侯友宜土城區競選總部於昨（十四）日熱鬧成立，新北市議員候選人林金結、黃永昌、江宜臻均到現場大合體，共同以「安居樂業」為主要競選主軸，競選總部成立現場鑼鼓喧天、萬頭鑽動，有超過五○○○名熱情民眾湧入，土城區里長也幾乎全員到齊，顯見侯友宜副市長與市議員候選人林金結、黃永昌、江宜臻的高人氣。林金結議員表示，他身為土城區黨部主委、又是新北市市議會國民黨團書記長有輔選責任，也深受民眾的託付；林金結表示侯友宜市長有魄力、執行力，林金結、黃永昌、江怡臻、洪佳君、王明麗年輕、有創造力、有監督能力，搭配起來是最佳絕配，希望民眾多多支持讓國民黨全壘打，全部送進市議會。

無論是疫苗，還是新藥物，免疫療法的費用非常昂貴，單一免疫療法的一個療程可能花費超過100,000美元（310萬台幣）。照片最左邊為本庶佑。（圖片來源／維基百科）每年全球有數百萬人死於癌症，癌症病人除了接受化療、標靶藥物、手術切除腫瘤等傳統治療方法之外，最近幾年他們可以選擇新的途徑－免疫療法，這帶給癌友新希望，但是免疫療法可能會加入其他新藥行列，造成醫療費用急速上升。人類100多年來抗癌史，邁入新的里程碑2018年諾貝爾醫學獎頒發給日本的本庶佑與美國的艾利森（James P. Allison），本庶佑獲獎的理由是：發現抑制人體免疫能力的物質並弄清其機制，對研製癌症藥物Opdivo（Nivolumab）、確立「癌症免疫療法」作出了貢獻。由於「癌症免疫療法」是透過活化人體自身免疫系統，以「精準攻擊」固態腫瘤細胞，這不僅象徵人類100多年來抗癌史邁入新的里程碑，同時也開啟數十億美元新藥商機。諾貝爾委員會指出，這些藥物代表了一種全新的抗癌方法，即使在本來無法治癒的癌症中，它們也非常有效。2014年，Opdivo在美國以一年半的時間拿到7張藥證，用來治療轉移腎細胞癌、非小型細胞肺癌、晚期黑色素腫瘤、何杰金氏淋巴腫瘤。同樣在2014年，Opdivo也在日本上市，這是本庶佑和日本小野藥品工業及美國施貴寶藥廠合作的成果，Opdivo(一般名為nivolumab)可阻礙腫瘤的配體跟PD-1結合，用來治療黑色素瘤。日本目標：50年拿下30個諾貝爾獎Opdivo會上市，都要歸功於本庶佑，他是歷來第26位獲得諾貝爾奬的日本人，從2001年到2018年，日本每年都有一人拿一個諾貝爾獎，涵蓋物理（11人）、化學（7人）、醫學（5人）、文學（2人）、和平（1人），只差還沒拿過經濟學獎。日本人拿諾貝爾可說拿到手軟，這是因為日本政府2001年曾宣布增加科研經費、鼓勵研發創新，往下扎根，重視基礎教育，從小養成讀書習慣，目標是在50年內拿下30個諾貝爾獎，目前看來可望提前達標。今年得獎的76歲本庶佑畢業自京都大學醫學部，目前擔任該校的客座教授，他保持好奇心、質疑的態度，讓他成為頂尖的科研人才；儘管本庶佑得諾貝爾獎時謙稱他只是幸運，但背後他為PD-1已經做了千萬次的實驗。更重要的是，他早在1992年發現PD-1是T細胞上的抑制受體，因為他秉持毅力和耐力堅持不懈，足足等了22年，到2014年，PD-1抑制劑Opdivo終於第一次在日本上市。癌症不會再是絕症！曾經在2002年，本庶佑和小野藥品工業拜訪日本國內外11家藥廠，提案聯合開發抗癌劑，卻是遭到全面拒絕，還被虧說：「這樣會失去信用」、「吃蘑菇抗癌的效果比PD-1抑制劑更好」，還因免疫療法成本太高，被懷疑在詐騙。但是，2009年獲得大藥廠施貴寶收購Medarex後，Opdivo得以持續人體試驗等研發，終於在2014年後首次申請到美國FDA藥證以來，PD-1抑制劑連拿16張藥證，充分證實它最具有商業化的價值，可望囊括9成新一代免疫治療市場。也因此，本庶佑曾預估2016年至2020年免疫療法佔抗癌療法的比重將從原本5%提升至50%，到2030年將達到近9成比例。他也預言，癌症腫瘤並不會完全消失，但會在免疫療法控制下，癌症將成為慢性疾病」，而不再是絕症。日本另一位免疫療法權威蓮見賢一郎早在2005年開發出癌症免疫療法（HITV療法），他估計如果跟放療等其他常規療法結合，癌症四期的患者採用HITV療法約有八成治癒率，目前HITV療法治癒率較高的是淋巴癌、腎癌、乳腺癌、膀胱癌。其實每年全球有數百萬人死於癌症，癌症病人除了接受化療、標靶藥物、手術切除腫瘤等傳統治療方法之外，免疫療法是帶給癌友新希望的一種全新的醫療方式，只是免疫療法可能會加入其他新藥行列，造成醫療費用急速上升。目前有效的免疫療法非常的昂貴，使用單一免疫療法的一個療程可能花費超過100,000美元（310萬台幣）。許多其他最近開發的免疫療法也是6位數起跳，例如178,000美元的白血病藥物和259,000美元的肺部囊性纖維化藥物。開發單一新藥的平均成本約為26億美元那麼為什麼這些藥物成本如此之高呢？免疫療法的藥物開發很昂貴，專家們說，一些新藥成本高的部分原因是研究和開發它們需要花費大量的金錢和時間。「從尋找活性分子到將產品真正上市可能需要長達15年的時間，新藥必須經過實驗室檢測和高昂的臨床試驗，在此過程中還有很多失敗」，Tufts大學醫學院的智庫Tufts藥物開發中心教授Ken Kaitin說。Kaitin表示，在真正進行人體測試的藥物當中，只有大約12％的藥物最後會真正上市。總而言之，Tufts中心估計，生物製藥公司開發單一新藥的平均成本約為26億美元 ，其中現金費用約為14億美元，另外12億美元則是時間和機會損失。業內一些人估計平均成本更高：每種藥物成本達到驚人的40億美元，有時更高。舉例來說，本庶佑的PD 1抑制劑Opdivo確實比標靶藥物還要貴，在美國一年的售價約15萬美元，約等於每月1.2萬美元，在日本Opdivo治療肺癌一月花費2.28萬美元，治療黑色素腫瘤1.02萬美元，Opdivo銷售額2015年為9.42億美元，到2018年銷售額預計暴增7倍多，達到77億美元。更多信傳媒文章

中國自由派智庫北京天則經濟研究所先前在網站上呼籲恢復國家主席任期制，觸動中共敏感神經。港媒報導，當局已決定全面封殺天則所，其旗下的北京天則所諮詢有限公司，將遭工商部門取締。香港明報12日報導，有3個獨立消息來源證實，北京有關部門決定全面封殺天則所。繼2012年天則經濟研究所有限公司被吊銷營業執照後，北京天則所諮詢有限公司若再遭取締，天則所今後或再無任何合法營運的經營實體。報導引述北京消息人士表示，去年初中央有關領導要求關閉「一貫宣揚西方價值」的天則經濟研究所官方網站；這次再吊銷其諮詢有限公司的營業執照，是繼續對自由派智庫「亮劍」。天則所近年不斷遭打壓，7月10日，其辦公室大門日被人焊死和鎖上。先前該所曾被地產仲介逼遷，威脅要在7月10日斷水斷電。值得注意的是，天則所的租約要到2020年才到期。事件發生後，天則所持續以敢言形象示人。7月24日在網站上發表北京清華大學法學院教授許章潤的文章，提倡恢復國家主席任期制、平反六四、個人崇拜亟需趕緊剎車。這篇文章至今仍在天則所網站上。明報指出，早在2005年，天則經濟研究所因其成員發表支持國有企業產權改革、推動市場化的言論，曾被有關部門通知其營業執照將不予年檢。2012年9月，中共18大前夕，天則經濟研究所有限公司被吊銷營業執照，此後只能以「北京天則所諮詢有限公司」的名義運行。2017年1月21日，北京市互聯網信息辦公室又以天則經濟研究所網站未取得許可證為由一度將其關閉，該所主要人員的微信和微博也無法使用。今年6月，北京海淀工商部門曾向北京天則所諮詢有限公司發出將其列入「經營異常名錄」決定書。天則經濟研究所由經濟學家茅于軾等人於1993年7月創立，主要創辦者包括中國社會科學院經濟研究所研究員張曙光、北京國民經濟研究所所長樊綱等，都是中國知名自由派學者。天則所在經濟領域主張市場化，對政治體制多持憲政民主立場；由於中國法規限制，天則所透過工商註冊的方式營運。

摩根大通執行長戴蒙 (Jamie Dimon) 在週五 (12 日) 財報會議中表示：升息和地緣政治問題可能破壞美國經濟成長，並當場列出了一系列地緣政治問題清單。小摩執行長戴蒙在財報會議中表示，通膨導致利率走高並不是加分，反倒是件壞事。目前為止，儘管海外地緣政治問題日益嚴重，但美國仍然擁有強大的經濟。戴蒙進一步解釋，從薪水、就業機會、資本支出、消費信貸面向來看，美國經濟還是很強勁的，不會馬上走弱。雖然在經濟強勁的情況下，市場將會看到更高的利率，但這最終可能會遏止長達近十年的經濟成長周期。戴蒙提到，基準利率可能達到 4%。10 年公債殖利率自上月大幅走揚，已經來到 3.16%，這都標示著 S&P 500 指數近兩年來最大跌幅。財報會議中，戴蒙列出了一系列地緣政治問題清單，包括美中貿易糾紛、英國脫歐、全球央行減縮債券購買計畫，以及歐洲、中東和拉丁美洲、義大利、土耳其、沙烏地阿拉伯等。全球經濟總是存在摩擦，而且似乎正逐漸惡化。戴蒙表示這些地緣政治問題尚未破壞強大的美國經濟，並警惕投資人這些問題擺在那，最終可能會對美國經濟產生影響，而且任何人都不應感到驚訝。戴蒙還指出，近月商界團體和美國總統川普之間的對話並未減弱。商界團體向川普政府進行了積極和良好的對談，舉例來說，商界團體不同意政府出手的這些貿易策略，但我們樂見川普達成新版北美自由貿易協定 (NAFTA)、與歐洲和日本對談。川普似乎還會再次與中國重啟對談。

藏金閣10月拍賣，除經典版各類檜木家具仍獲檜木愛好者搶標外，本月推出各式椅子，幾乎款款熱銷，尤其以學校回收回來高背餐桌椅近30餘張，全數銷售一空，所得近15萬元。13日上午8點，藏金閣已湧入人潮，參觀的兌換的，熱鬧非凡，因適逢資源回收物兌換衛生紙的月份，人車交錯，每個人都大包小包拎著各種資源回收物來兌換衛生紙及洗碗精，兌換時間還未開始，已排成人龍，民眾一次兌換10-20串大有人在，幾乎人人一車一車推上車，場面甚是壯觀，連經過的民眾都納悶，進來一瞧原來是兌換的好康，趕緊飛奔回家將家中回收物拿來兌換，心想可以做環保又有好康可拿，一舉數得。9點換腳踏車拍賣，各種品牌的一字排開，外觀既炫又酷的名牌腳踏車還是最受青睞，原價1200，多人一來我往，競標達2300得標，民眾仍覺值得，喜孜孜地將車騎回家，今共拍出12台，所得15300元。10點進入家具拍賣高潮，首拍為一位許姓退休老師，一連競拍了8張高背餐桌椅及櫥櫃，原來她是要為籌備他第二家的漢堡店來藏金尋寶的，他未拍賣前已數日前來往藏金閣多次，相中多項寶物，當天就號召兒子媳婦及朋友來助陣，他說老師退休後，他選擇退而不休，開了一家小型漢堡店，趁熱又開了第二家，耳聞藏金閣的名號，第一鎖定餐桌椅，1張380元，連掃8張，未來陸續要在藏金閣找尋經濟又實惠的寶物。還有一位張先生標售一張6000元檜木及三合板的書桌及380餐桌椅，他說他已是藏金閣的忠實愛用者，住家及新購的房子家具都是藏金閣的，原因是藏金閣的質材都是貨真價實，材料都是真實標註，讓他覺得實在安心，不會有被欺騙的感覺。藏金閣二手家具的價值已深植民眾心中，更是築夢的起源，小資也可以做事業，也是民眾安心購置二手家具的去處，環保局未來仍秉持環保創新的想法，持續賦與二手家具不同的新生命，也呼籲民眾要持續保持愛物惜物的習慣，創造一個永續循環的地球。更多新聞推薦● 礁溪鄉鑽石婚禮 47對老夫老妻重溫甜蜜時光

作者方儉為綠色消費基金會秘書長這篇文章會得罪很多人，希望有人指證我是錯的。粘錫麟老師在世時，我們兩隻環保孤鳥。2007年中元節，我們到環保署辦環保中元普度，為台灣環保署正名為「中國離島工業區環境保護局」，2008中元節，我們在監察院門口辦鍾馗捉妖。粘老師負責寫祭文、讀祭文，我負責拉場子。1986年底的鹿港反杜邦後我在美國唸書錯過了，到1987年4月我回台灣復職民生報記者，在新竹水源里反李長榮、新竹化工空污中第一次見到粘錫麟，也認識了高清波，又在劉泳鈴的「後勁反五輕西服店」再和粘老師相聚，他啟蒙了各地的反公害運動，包括我。而高清波、粘錫麟、劉泳鈴三位老友先後離世。他們見證了台灣環保運動的胎動與勃發，這些老友在1990年郝柏村當院長時，受封為「環保流氓」，包括了我這個環保記者流氓。（今天看到李應元說詹順貴「不顧江湖道義」，他們可沒被郝柏村認證過社運流氓，今天也在這裡講「江湖話」，實在好笑！）那時代，沒有環評，我們卻擋下了一些開發案，也迫使一些工廠停工，讓國民黨政府不得不面對環境問題，有人被抓，被打，有人被判刑，出門就沒有回家的打算。我們從戒嚴時期衝撞到解嚴，盼到政黨輪替，從來不認為環保是什麼科學問題，100%是政治問題，所以只有讓當局者「痛」，環境才能「快」，環保問題最後只能政治解決。會搞環保的人，都是偏執狂，我不相信環評能夠解決台灣的環境問題，因為環評制度的原始設計是好的，但是到了台灣，就變成打假球。只有在政治上取得多數人的認同、認可，才是硬道理。（李應元說得對，我們的網路、街頭聲量太微弱了；蔡英文不是勸告我們要大聲一點，還聽不到，可以拍桌子。）環評法是抄「國外先進國家」的，沒什麼大問題，問題出在人，這些人把環評當成政府虐殺環境的遮羞布，還給了環評委「否決權」，看起來很了不起，但因為整個審查過程不透明不公開，所以讓執政當局上下其手，為所欲為。在組織上，環評委只是「爪牙」的地位。先看組織吧，環評委是台灣被膨脹最厲害的一群人，「否決權」好像給了他們開發案的生殺大權。其實大錯特錯。任何一個了解「組織行為」的人分析一下，就知道怎麼回事。以人體為例，總統元首是頭，行政院長是脊椎，各部會是手腳，環保署是執行保護環境（破壞）的手，下面有綜合計畫處（手指），再下面是環評科，其中一項業務是環評，遴選環評委，算起來環評委只是指甲罷了。雖然是指甲，美甲裝扮起來也可以很動人的，個個博士、律師、專家、學者，而且享有社會令譽，「貌似忠良」者，地位崇高，神聖不可侵犯，但是講穿了，這些民間環評委都是來幫環評科打工敲邊鼓的「拖兒」。當環評委的先抉條件是廟堂上可教化者，非不可教化的環保流氓可充數，同時還要保持他們的顏面，這樣「拖兒」才可以「回收利用」，有時還有苦肉計，願打願捱一下。環評委要懂得「察顏觀色」、「身段軟」，才能做得久，很多「學閥級」的環評委，每年有數億元的研究計畫經費，都還要趕環評委開會的場，領2千元出席費（據說現在漲到2500元），但當環評委的「邊際效益」是很高的，你懂的。當婊子的也可以有貞潔牌坊？答案是「可以」，只要臉皮厚，下次還會再請你當環評委，而且這牌坊還可以一直扛下去，反正外面有一群環保團體，傻傻的哭喊要環評委維護「環境貞操」，好像這些「拖兒」真的就是保護環境正義的守護者，所以每次貞潔牌坊開張時就張燈結彩。不管「官派委員」、「民間委員」都是「官派」。1997到2006我有十年的時間不常在台灣，也不過問環境江湖事，其中一個原因是我的老師是林俊義、也是綠色消費者基金會創始董事長，先後擔任台北市環保局長、環保署長，我很難處理公私關係，在他之前的環保署長或環保局長，我哪個不熟？哪個沒被我批判過？但在江湖道義（其實是利益迴避），我說什麼、做什麼都不對勁，乾脆轉行。其實環保署的老人大多了解我的個性，不說官話，不說假話，當記者時，我曾公開告訴他們，如果我寫錯了新聞，我可以不幹記者（後來我不幹記者，並非寫錯新聞，但是追求第一手資訊報導，而不是聽完官話後有聞必錄，是我的習慣）。在我1997年離開台灣前，環評會我很少理睬，反正是官方設的局，賭場是他們開的，他們養的荷官怎麼做牌，大家心知肚明，早期的環評委我也認識多位，我私下問他們時，都會告訴我，其實每個案子的結論是什麼，大家看看主席臉色，都心裡有數，不會有什麼大變數，就這麼回事，我也不願苛責他們，反正產官學共犯結構就這麼回事，別當真，認真就輸了。（他們那時候就有否決權了）我到今天我還不明白，環評變成網路聲量最大的環保詞彙，什麼時候民間環評委變成了環境正義的化身？希望有人能告訴我在我失落的十年中發生了什麼事。不以事實為依據的環評，能夠維護環境正義嗎？每次看到環保團體、社會大眾，甚至媒體記者把環評大會當成最大的、最崇高的環保聖壇，我就有哭笑不得的感覺。你們拿著豬頭，真的沒找對廟口。以大家還「記憶猶新」的觀塘第三天然氣接收站為例，先要知道興建的原因是什麼？套一句鄭文燦臉書上說的「中油天然氣第三接收站的設置，是因應大潭電廠擴建的需求，而大潭電廠擴建是為了滿足核四停建的供電缺口，兩者是配套計畫。」2013年2月25日我和立法委員鄭麗君、田秋堇開記者會，說明核四不建，到2025年也不會缺電，其中也不含大潭電廠擴建，當然也不關藻礁什麼事，現在鄭文燦這麼說，何不拿出鄭麗君當年的研究報告，了解一下台電是如何「藏電」的。（我一向不說「藏電」，因為52GW的發電廠以布在國家能源年報中，就在那裡，沒藏電）不蓋核四，又不蓋觀塘第三天然氣接收站缺不缺電，這事情環評委當然要查清楚，這是這項開發案，和許多風力電廠、太陽能電廠、天然氣電廠、天然氣接收站的起因。如果真像鄭麗君和我在5年半前評估的，哪有這麼多電廠好審查的？過去幾十年，天然氣只有中油可以進口，去年815大停電，中油換大潭天然氣管肇禍，民進黨順水推舟，所有人都能進口天然氣了，台電大舉進軍天然氣，台中港要增建接收站，基隆協和也要，連台塑麥寮也不落人後，就算未來有50%供電來自天然氣，也不必通通有獎。不缺電，多蓋一個電廠都是浪費。這麼簡單的算數問題，博士教授級的環評委不會算不了吧？不會？我來教你們。缺不缺電，給個說法，我在2年多前「開放台電」活動中，已經證明台電在實務上、法律上都不缺電，現有電廠總的年產能利用率不到60%，按什麼算法，就算廢四核，都不會缺電。話說回來，如果連基本源頭興建的必要性都沒搞清楚，就去審如何建，豈不是浪費社會資源？話說從頭，還是不缺電，根本沒必要蓋觀塘第三天然氣接收站，當然深澳也不必建。但是這些都是這些環評委「貌似忠良」審出來的。今年9月後部分民間環評委不斷對外說，賴清德院長指示9月觀塘第三天然氣接收站環評非濄不可，結果看到223公頃限縮到23公頃，都是部分民間環評委和內閣政務官喬出來的，結果民間環評委又退席，又「請假」不出席，搞了2次流會，這政府還有威信嗎？換了我是賴清德，也會動怒。當初接了環評委的聘書，就應該知道環評委只是「爪牙」的位階，找你來，是給你面子，可以裝得道貌岸然，行禮如儀就好，不要搞到那麼難看，別人會說你「不懂江湖道義」。詹順貴請假都變請辭了，如果環評委有被強奸的感覺，就該請辭，否則就不必再說什麼，坐好坐滿「爪牙」的位子，你們不就是幫綜計處環評科看看環評書的，別以為這樣就可以得道升天？「否決權」是在院長手中的，不是在你們手中，院長、署長行走江湖多年，不會太阿倒持授人以柄。請假的5位環評委，趕快請辭吧。至於環保團體的朋友，你們還看不出來環評大會是「毒奶嘴」，奶嘴本來就是吸不出奶的，只是用來安撫老百姓，告訴你們「政府有在做事」，從湖山水庫案、國光案，到深澳案，到觀塘案，你們還看不出來這個奶嘴是有毒的。我已經忍了很久，現在敬告各位有志於環評的朋友，可以丟掉這個「毒奶嘴」，你們可以受騙，但是不要幫著政府騙其他老百姓，誤會環評制度可以維護環境正義。或許某些環評委不服氣，會說過去xx案子我很努力，擋下了xx。我想環評委的工作是一個團隊工作，並非某一、二人之功過，出淤泥而不污？在歷年重大案件證明只是環評委可以檢到了些芝麻，大燒餅都掉一地。某些案子停下來，例如國光石化案，不是只靠環評委的努力，而是社會輿論上達天聽，不想失去政權的結果。我知道這些話有些倚老賣老，不中聽，也會得罪人，但是基於環境正義的責任，我必須說出來，否則我的道德底線不就和我所批判的「環評委」一樣低了。歡迎你們來丟我石頭，證明我是錯的。萬一我是對的，就不要浪費社會資源在有毒的環評上，這樣不環保的。更多論壇文章 為何日本的「台灣祭」一點都不台灣？ 蔡碧仲師心自用，恐步陳金德後塵 川普，根本蔡英文的菜！ 國慶演講：壯大台灣的戰略報告書 「一個中國」選一個＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

【早安健康／Sujit Kumar（瑜珈老師）】貧血是紅血球數量過低造成身體缺氧的問題。血液是由兩個部分所組成的：血漿細胞和血球。 血球中，對人體最重要的紅血球，主要的功用是將氧氣從肺運送到身體各個角落。 紅血球只能由骨髓製造，再經由骨髓釋放到血液裡。而鐵質是紅血球製造過程中不可或缺的元素，它協助紅血球完成輸氧的任務。如果我們的身體缺乏鐵質，紅血球的品質和數量也會隨之下降，導致身體缺氧。 對患有貧血的人而言，瑜珈的寶貴之處在於，它能提升體內紅血球的質量，並促進血液循環，讓氧氣更全面性地被運輸到身體的各個部位。當你練習不同的姿勢時，堆滯體內的毒素也將被排出，讓你的身體更健康、肌肉更結實。 本課程共有十個動作： 1. 拜日式第五到八式→ 2. 半月式→ 3. 站姿直腿前彎式（屈膝）→ 4. 舞王式→ 5. 半蓮花前彎式→ 6. 直腿前彎背部伸展姿勢→ 7. 坐姿扭轉式→ 8. 屈膝犁式→ 9. 弓式→ 10. 攤屍式 可依個人時間選擇其中部份動作練習，或是練習完全套動作效果最佳！ 拜日式第五到八式｜ Surya Namaskara5-8 半月式｜ Ardha Chandrasana 1. 預備站姿。 雙腳併攏或微開站立，膝蓋打直。雙手置於身體兩側。脊椎打直，挺胸。 2. 吸氣，雙手向上伸展，高舉超過頭部，手臂貼緊耳朵，掌心向內。 ((完整的動作示範，請繼續看下一頁)) 3. 將身體重量平均分配於腳趾與腳跟。慢慢地將髖部向前推，背部後彎呈弓形，雙手向肩膀後方伸展。感受脊椎與身體前側肌肉的伸展。停留五個吸吐。吐氣，回到站姿。練習兩回。 站姿直腿前彎式(屈膝)｜ Pad Hastasana (bend knees) 1. 預備站姿。 雙腳併攏或微開站立，膝蓋打直。雙手置於身體兩側。脊椎打直，挺胸。 2. 吸氣，膝蓋微彎，吐氣，上半身向前下彎，雙手抓腳踝，胸部儘量貼近大腿。頭部儘量靠近小腿，臀部向上提， 讓背脊持續伸展。保持頸部放鬆，停留五至七個吸吐。 本文摘自《全家老小不生病的健康瑜珈：Sujit老師親自傳授，一天10分鐘就能體內環保，練出全家好氣色！》／Sujit Kumar（瑜珈老師）／出色文化 【延伸閱讀】

美股連續兩天大跌近1400點，台股昨天也歷經史上最大跌點，今天信心面穩住，指數開低走高，開盤小漲5點開出，權值股反彈撐盤之下，終場大漲239點，指數收在10045點，重回萬點關卡，不過專家提醒，國際情勢還未見明朗之前，除非外資大舉買超、新台幣也止貶回升，否則短期搶反彈還是要小心。股災後一天，台股一開盤，在台積電反彈1.5%的帶動下，以9811點，小漲5點開出，不過隨即翻黑，融資斷頭賣壓出現，讓指數下跌超過50多點，失守9800點關卡，接著指數快速翻紅，比起前一天重挫660點，平均每位股民賠20萬元，今天終於不再賠錢，投資人心情像洗三溫暖。美國道瓊指數11日收盤再跌545點，兩天總計暴跌將近1400點，美股波動劇烈，台股跟著皮皮剉！幸好逢低買盤進場，權值股也強勢反彈，大立光盤中漲幅超過七趴，台積電、台達電表現也在紅盤以上，終場台股大漲239點，來到10045點，指數重回萬點大關，成交量有1435億元，不過三大法人持續賣超27億元。分析師李永年：「早盤一度下探到低點，可是之後由於台積電鴻海和大立光這些權值股走勢強勁，加上漲價概念股反彈，盤勢再度由黑翻紅，外資都能夠翻空回多，然後台幣確定止貶的情況，大致來講股市應該就能順利止跌。」台股籌碼面凌亂，專家提醒，在外資退場、融資減幅不足等衝擊下，台股重回萬點能不能持續守住，恐怕還要看國際情勢的發展。另一方面，匯市以31.080元開出，盤中一度升值2.35角，漲幅居亞幣之冠，終場收在30.91兌一美元，升值1.95角，台幣兌美元31元關卡失而復得，終結連8天貶值的情勢，成交量更擴大到11億元。（民視新聞／許敬柔、蘇威銘、SNG台北報導）